Une réussite pour l’édition 2025 à Auterive
Lors du dernier atelier D-marche® organisé à Auterive au second semestre 2025, les 17 participants ont partagé des retours très positifs.
Beaucoup évoquent une augmentation concrète de leur activité quotidienne, certains ayant relevé leur objectif de marche de 1 500 pas, d’autres visant désormais 7 500 pas par jour.
Le podomètre et les challenges proposés sont régulièrement cités comme de vrais leviers de motivation : l’aspect ludique donne envie de se dépasser, de suivre ses progrès et de rester engagé dans la durée.
Au-delà des bénéfices physiques, D-marche® joue aussi un rôle important sur le plan social. Les participants soulignent le plaisir de marcher à plusieurs, notamment à travers des groupes comme la « Balade papote » animée avec le CCAS.
Ces temps de marche collective favorisent les rencontres, rompent l’isolement et renforcent l’envie de continuer, sans avoir besoin d’être « poussé ».
En résumé, D-marche® est perçu comme un dispositif motivant et valorisant, qui aide chacun à trouver son propre rythme tout en prenant plaisir à bouger… ensemble.
Un programme simple et efficace
Le principe est simple : chaque pas compte ! Que vous soyez débutant ou marcheur confirmé, l’objectif est de vous accompagner dans une démarche de santé adaptée à votre rythme.
Fort du succès de cette session, de nouveaux ateliers D-marche® verront le jour en 2026, les inscriptions sont ouvertes :
- A Auterive : les vendredi 23 janvier, 20 février et 13 mars 2026 de 13h00 à 15h30 Inscription ici
- A Montesquieu- Volvestre : les jeudi 22 janvier, 19 février et 12 mars 2026 de 13h00 à 15h30 Inscription ici
- A Marignac-Lasclares : les mardi 20 janvier, 17 février et 20 mars 2026 de 18h15 à 20h45 Inscription ici
- A Auterive : les vendredis 27 mars, 17 avril et 22 mai 2026 de 13h00 à 15h30 Inscription ici
Et n’oubliez pas : chaque pas compte !
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L’équipe du Pays Sud Toulousain reste disponible pour répondre à toutes vos questions :
📞05 61 97 74 24
📧 mobilites@payssudtoulousain.fr
Une initiative cofinancée par le programme Tims du Réseau Cler.
